当一只老鼠开始奔跑，某种变化便悄然发生。不是那些显而易见的变化——加速的心跳、升温的肌肉、爪子击打跑轮的节奏声——而是更为安静的某种事物。它起始于肠道盘旋的幽暗之处，借由血液与生化信号，一路传递至海马体。那是一片海马形状的薄薄组织，记忆在此成形，情绪在此扎根。发表《脑医学》的一项新研究，已开始绘制这段隐秘的旅程。研究者的发现表明，运动激活了肠道细菌与大脑之间的分子联系。研究考察了成年雄性 Sprague-Dawley 大鼠在自由使用跑轮八周后，其肠道微生物群、循环代谢物及海马基因表达所发生的变化。研究团队发现，运动降低了两种细菌属的相对丰度：Alistipes 与 Clostridium，二者均与色氨酸代谢相关。色氨酸是一种必需氨基酸，也是血清素的前体，在肠-脑信号传导中具有重要地位。